Hari ini kita akan berbicara tentang cara mengobati gigi berlubang secara alami dan beberapa cara lainnya yang menariknya cara pengobatan ini bisa dilakukan di rumahan yang dipercayai dapat menyembuhkan gigi berlubang, mari kita mulai
Banyak orang bertanya kepada saya, bagaimana cara mengobati gigi berlubang secara alami dan ada banyak artikel di luar saya yang telah membahas topik ini
Cara mengobati gigi berlubang melalui diet dan minyak, jadi saya memutuskan untuk melakukannya
Menulis topik yang memberikan perspektif saya tentang topik ini
https://pixabay.com/id/illustrations/anestesi-dokter-gigi-gigi-sakit-4751564/
Jadi baca terus artikel ini sampai habis, mari kita langsung masuk pada pembahasan nya, bisakah kamu menyembuhkan gigi berlubang?
Kesehatan gigi anda secara alami itu sangat tergantung dari jenis rongga dan apa yang kami maksud dengan kata menyembuhkan izinkan saya menjelaskan rongga yang sangat kecil yang ada di dalam Lapisan gigi terluar bisa berhenti berkembang.
Jika Anda punya hak kombinasi diet kebersihan mulut dan perawatan gigi jelas menyikat dan membersihkan gigi dengan benang gigi sangat penting dan menghilangkan plak penghasil asam itu mengembangkan rongga di mulut tetapi banyak orang tidak menyadari bahwa diet itu
Bisa dibilang faktor terpenting dalam menjadi bebas gigi berlubang jadi apa saja?
Beberapa makanan untuk makan dan makanan apa yang harus Anda hindari, mari kita mulai dengan makanan yang harus dihindari secara umum
Hindari makanan dengan indeks glikemik tinggi
Ini berarti cobalah untuk mengurangi jumlah gula dan karbohidrat olahan
makanan diet Anda seperti kerupuk minuman manis yogurt dan makanan olahan lainnya dapat digunakan sebagai bahan bakar bagi bakteri di mulut Anda untuk memberi makan mereka
Menciptakan lingkungan asam di mulut Anda yang dapat menyebabkan lubang besar berkembang pada gigi Anda dan saya mengerti bahwa sulit untuk mengubah pola makan Anda dengan cepat
Tetapi selama Anda menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, Anda akan baik-baik saja
Oke jadi Anda mungkin sudah tahu bahwa makanan olahan tidak baik untuk Anda tetapi jenis makanan apa yang harus Anda makan untuk membantu memperkuat gigi
Tempat makanan yang kaya kalsium vitamin K dan vitamin D berperan
Makanan seperti telur ikan, sebagian besar karbohidrat kompleks dan sayuran semuanya memiliki indeks glikemik rendah dan dapat meningkatkan kesehatan gigi dan gusi
Memikirkan tentang makanan yang Anda makan setiap hari akan sangat bermanfaat dan mencegah Pembentukan gigi berlubang yang sekarang saya sebutkan tadi bahwa pola makan bisa dibilang lebih penting daripada Anda di rumah rutin menyikat gigi tapi menyikat dan membersihkan gigi masih sangat penting
Menggunakan sikat gigi manual berbulu lembut atau sikat gigi elektrik di sepanjang garis gusi tersebut penting dalam menghilangkan semua plak yang berkembang sepanjang hari dan flossing
Sama pentingnya. Saya telah melihat begitu banyak pasien datang ke tempat praktik saya di mana mereka memiliki gusi yang tampak indah tetapi mereka memiliki rongga besar di antaranya
Gigi dan yang harus mereka lakukan adalah memastikan untuk membersihkan gigi setiap pagi setiap malam untuk mengeluarkan partikel-partikel itu di antara gigi dan lubang tidak akan berkembang
Ini sangat penting jika Anda lakukan
Menyikat dan membersihkan gigi dengan benang gigi akan menjadi lebih sehat, jadi dapatkan di luar sana dan menjaga gigi Anda tetap bersih mari kita bicara tentang oil pulling
Topik perawatan gigi paling trending di YouTube, oil pulling sudah kuno
Berlatihlah di mana Anda menuangkan satu sendok makan wijen kelapa atau minyak bunga matahari Pada mulut Anda selama antara lima sampai 20 menit dan kemudian Anda memuntahkannya dan Anda harus meludahkannya di tempat sampah agar saluran tidak tersumbat
Dan Anda seharusnya sangat berhati-hati untuk tidak menelannya karena Anda tidak melakukannya Tentu saja ingin menelan minyak dan banyak situs pengobatan alami mengklaim itu
Itu menarik racun keluar dari gigi Anda saat Anda beralih jadi saya di sini bersama Ashley
untuk memastikan saya fokus dan kami akan mencoba minyak menarik dengan kelapa
minyak jadi apa yang akan saya lakukan adalah mengambil satu sendok makan begitu saja
taruh di mulut saya dan kemudian desis selama sekitar 15 menit
pada awalnya ketika saya memasukkan minyak ke dalam mulut saya, itu terlalu berlebihan
saya untuk menangani jadi saya harus menggunakan sangat sedikit jadi saya agak curang dengan hal itu
tapi itu hanya rasa minyak di mulutmu, maksudku jujur itu murni
apa itu dan sulit bagi saya untuk mentolerir dan apa yang seharusnya Anda lakukan
adalah beralih dengan mulut dan mendapatkan semuanya di seluruh gigi gigi saya benar-benar
tidak terasa lebih bersih, mereka terasa sangat berminyak jadi baiklah sebenarnya saya ingin Anda melakukannya
coba coba minyak kelapa yuk kita lihat apa yang menurut anda sedang bersemangat sekarang whoa
biarkan saya melihat baik-baik saja Tuhan yang melihat apakah itu
jumlah yang sesuai ooh ya itu mungkin bagus
bagaimana menurutmu aku mendingin sedikit jadi seharusnya minyak kelapa
bertemu denganmu seperti itu, apakah kami mendapatkan minyak kelapa yang tepat, kamu bisa memuntahkannya
Anda tidak ingin itu hanya dimuntahkan
Saya akan tetap menyikat flossing dan terima kasih banyak
sekarang American Dental Association mengklaim bahwa tidak ada
bukti yang dapat diandalkan untuk mendukung klaim bahwa pengumpulan minyak mengurangi gigi berlubang atau membantu
memutihkan gigi kini beberapa penelitian menyebutkan bahwa kelapa
minyak mungkin memiliki beberapa efek antimikroba tetapi saya pikir kita perlu uji coba yang lebih besar
durasi yang lebih lama dan kualitas yang lebih tinggi sebelum kami memberikan rekomendasi apa pun
pasien kami secara pribadi saya akan tetap dengan sikat gigi listrik saya dan
pasta gigi untuk menghilangkan plak dari gigi saya
oke, satu hal lagi yang menurut saya perlu saya lakukan
ngomong-ngomong tentang pasta gigi arang karena itu tren yang begitu populer di YouTube
izinkan saya mengatakan beberapa kata banyak orang menggunakan arang sebagai alat untuk memutihkan
gigi mereka tapi kenyataannya pasta gigi coklat bisa sangat abrasif jadi
sementara itu mungkin sangat efektif dalam menghilangkan noda dan jangka pendek dan
dalam jangka panjang itu bisa membuat gigi Anda tipis dan memperlihatkan warna kuning yang mendasarinya
dentin di sana juga banyak studi klinis yang tidak meyakinkan
keamanan beberapa bahan dalam pasta gigi arang seperti tanah liat bentonit
Saya sebenarnya membuat video beberapa waktu yang lalu meninjau beberapa arang populer
pasta gigi di Amazon dan saya akan menautkannya dalam deskripsi di bawah
baiklah jadi kita membicarakan tentang semua opsi berbeda untuk membantu Anda tetap
membersihkan mulut dan membantu mempromosikan gigi yang kuat jadi ingatlah harga yang paling mahal
Cara efektif untuk menjaga kebersihan gigi adalah dengan pencegahan jadi pastikan Anda melakukannya
menyikat dan membersihkan gigi setiap hari Anda makan makanan yang tepat yang Anda kunjungi
dokter gigi Anda dua kali setahun untuk memastikan semuanya baik-baik saja dan Anda akan baik-baik saja
baik-baik saja sekarang jika Anda memiliki rongga besar yang bisa
disembuhkan secara alami maka saya merekomendasikan Anda pergi ke tempat Anda
dokter gigi di mana mereka akan membersihkan struktur gigi yang terinfeksi dan menangkap Anda
kembali sehat dan aktif jadi apa yang kalian pikir saya tahu saya punya banyak
dokter gigi dan spesialis yang berlangganan saluran ini akankah Anda
memiliki rekomendasi yang sama seperti yang saya miliki atau apakah Anda akan mengatakan sesuatu secara berbeda
mari promosikan dialog yang bagus di bagian komentar di bawah ini
orang yang secara aktif berupaya menjaga senyumnya tetap sehat memiliki sesuatu untuk dilakukan
baca dan kami dapat berbagi ide jika Anda menikmati videonya, silakan
tinggalkan suka atau berlangganan saluran dan jika Anda ingin saya melakukan yang lain
video Saya selalu mencari ide dari komunitas pelanggan saya, terima kasih
banyak untuk menonton dan sampai jumpa untuk yang berikutnya semoga artikel cara mengobati gigi berlubang ini bermanfaat